Os caminhoneiros movimentam mais de 60% de toda a carga transportada pelo Brasil. Segundo dados recentes do Denatran, são mais de 2 milhões de profissionais, que percorrem, diariamente, mais de 1,7 milhões de km estradas de norte a sul do país.

Confira algumas dicas para aumentar a segurança dos caminhoneiros, além de ajudar na saúde e bem estar:

–Ao sair da transportadora ou da empresa, escolha o melhor itinerário e já planeje todo o trajeto: onde parar, abastecer, almoçar e qual é o caminho mais rápido e seguro;

– Não dê carona para pessoas estranhas;

– Nas paradas para refeição, abastecimento ou manutenção, não comente com ninguém sobre a sua carga, nem para onde você está indo;

– Se acontecer algum problema com o seu caminhão, faça o possível para chegar até um posto de Policiamento Rodoviário. Evite ficar parado em lugar deserto;

– Dormir num lugar que você não conhece é sempre um perigo. Procure o estacionamento de um posto de gasolina ou pare perto de um posto de Policiamento Rodoviário;

– Evite deixar o veículo aberto ou a chave no contato e não deixe documentos ou objetos de valor expostos;

– Instale sistema de alarme e segurança. Faça seguro total (roubo, incêndio);

– Antes de voltar, faça uma revisão, verificando novamente os pneus, a parte mecânica e elétrica.

– Faça pausas para descansos e tenha uma alimentação saudável;

– Alongue-se sempre que possível e mantenha a postura correta dentro da boleia;

– Cuidado com medicamentos que podem causar efeitos colaterais perigosos, como vertigem, euforia, sono etc.;

– Fique longe de drogas (álcool, maconha, cocaína etc.); elas podem causar acidentes graves. Sua vida e a de outras pessoas valem muito mais.